Funkční cvičení fyziofit

 Zdravé cvičení pro každého 

Vědomé cvičení s respektem k vašemu tělu.

Cíl kurzu

Zlepšení funkce pánevního dna

Zploštění břicha bez sedů lehů

Zúžení diastázy

Odbourání bolesti zad

Zlepšení celkové fyzické zdatnosti

Důraz na znalosti - když vím co cvičím, dokážu lépe své tělo vnímat

Kurzy 3x ročně 

září -prosinec

leden- duben 

duben - červen  

Začněte svou cestu k zdravému tělu ještě dnes. 

Cvičeni na principech DNS - Dynamická neuromuskulární stabilizace je světově proslavený terapeutický koncept, založený profesorem Pavlem Kolářem. DNS využívá znalostí vývojové kineziologie,